
ืืจื ืฆืืืื - ืืืืืงืก - 60 ืืืืืืช
ืืจื ืฆืืืื - ืืืืืงืก
ืคืืจืืืืช ืฆืืื ืืืืืงืก ืื ืืงืื ืืขืจืืืช ืขืืืง
ืคืืจืืืืช ืืฆืืืื 'ืืืืืงืก' ื ืืขืื ืืชืืื ืืชืืืื ืืื-ืืืงืกืืคืืงืฆืื ืืืืขื ืขื ืื ืช ืืืืืืจ ืืืืฃ ืืช ืืงืฆืื ืืืืขื. ืขื ืคื ืืืืืช ืจืคืืืช ืืฆืืืื ืืืกืืจืชืืช, ืฆืืื ืืืืืงืก ืชืืืืื ืืชืืืืืื ืืืืขืืื ืืื ืืืืืื, ืืื ืืืชืจ, ืจืืืืื ื ืืืื-ืืืฆืื ืืืื ืืื ืืืฉืชืชืคืื ืืชืืืืืื ืืืื.
ย
ืคืืจืืืืช ืืืืืงืก:
โข Re-start ืืืขื ืืืืฃ
โข ื ืืงืื ืคื ืืื ืืืงืจืื ืืืคื ืืืฅ
โข ืืชืืืฉืืช
โข ืจืขื ื ืืช
โข ืืืื ืืืช
โข ืืืฉืื ืฆืืืื
โข ืืงืฆื ืขืืืื ืชืงืื
ย
ืชืืืื:
60 ืืืืืืช
ย
ืืื ืื ืืืืคื ืืฉืืืืฉ:
1-2 ืืืืืืช, ืคืขืืืื ืืืื ืืคื ื ืืืจืืืืช.
ืืืืืฅ ืื ืืื ืืืฉื 3 ืฉืืืขืืช ืื ืขื-ืคื ืืืืฆืช ืืืคื.
ย
ย
ืืืืฆืจ ืืื ื ืืืืืฅ ืืฉืืืืฉ ืืืฆืื ืืืืฆืืืช ืืชืจ ืืงืืื, ืืกืืจืืืืก (ืืืงืช ืืงืืื) ืืืืืื ืคืคืืืื (ืืืืงืืก).
ืืฉ ืื ืงืื ืืืืจืืช ืืืืืืช ืืกืืืชืืืช ืฉื ืืจืื ืืืจื.
ืื ืฉืื ืื ืืืืื ืืืืื ืื โ ืืฉ ืืืืืืขืฅ ืืจืืคื ืื ืืืคื ืืืกืื.
ย
ืืืืฆืืช ืชืืื ืชืืืช ืืชืืืื ืืชืืืื ืืืืืืงืก:
ืืกืืจื ืืืชืืื ื ืืืื ืืช ืืขืืืืื ืืืชืืขืฉืื, ืกืืืจืื ืคืฉืืืื, ืืืืจื ืฉืืืืจ, ืืืชืืงืื ืืืืืืชืืื ืืฆืืขื ืืืื. ืืงืคืืื ืืฆืจืื ืืืื ืืช ืืืืื ืืืื ืืืื ื ืืืชืืช.
ืฉืชื ืื ืืืงืจ ืขื ืืงืืื ืืืก ืืื ืขื ืืฃ ืฉืื ืืืช ืืืืืื ืกืืื.
ืืืืื ืืืืื ืฉื ืืจืงืืช ืคืืจืืช ืืฆืืขืื ืืชืืืื, ืืืืืื ืืกืืืืื ืืฉืจ ืืืืืื ืคืืืื ืืื ื ืืืื-ืืืฆืื ืขืืฆืืชืืื
ืฉืืื ืขื ืืกืืก ืืืืืืื ืขืืื ืืจืืงืื ืืชืืื ื: ืืจืืงืืื, ื ืืืื, ืืจืื, ืจืืงื, ืื ืืืื, ืงืืื, ืขืฉืื ืชืืืื ืืขืื. ืืืฆื ืืจืงืืช ืืฉืืืืื ืืืืฆื ืคืืจืืช ืืจืืื ืื ืืืจื ืืงืื ืืืืชืจ ืืืงืกื ืืช ืชืฆืจืืืช ืืืจืงืืช ืื ืืืื ืืืืฆืื ืืืืืืช.
ืืืืื ืืืืื ืื ืืฆืืื: ืงืื ืืืช ืขื ืืื ืื ืืืืื, ืืืคื, ืงืื ืืื, ืืืื ื ืืืืืืช, ืฉืงืืื ืืืืืืื ืฉืืื ื ืงืืืืื.
ืืืกืืคื ืชืืืื ืื ื ืืืื-ืืืฆืื: ืืืจืืื, ืงืื ืืื, ื'ืื ื'ืจ ืืขืื.
ืฉืืื ืืืื ืืช-ืขื (superfoods) ืืชืืื ื ืืืืืืช: ืกืคืืจืืืื ื, ืืื'ื ืืจื ืืขืฉื ืฉืขืืจื (ืืจืื ืืืื).
ืืืื ืขื ืืฉืชืืืช ืงืคื, ืชื, ืืืืืืื, ืืืฉืงืืืช ืงืืื. ืืืงืืื, ืืจืื ืืฉืชืืืช ืืื ืืืืืืืช ืฆืืืื.
ย
ืจืืืื ืืืืฆืจ:
ย
- ืฉื ืืจื (Taraxacum off.)
- ืืจืืืฉืืง ((Cynara cardunculus
- ืฆืืคืืจื ืืชืื (Calendula off.)
- ืืืื ืฆืื (Echinacea angustifolia)
- ืืขื ืช ืืืืื ((Artemisia Judaica
- ืืืืืืกืืืก (Hemidesmus indicus - Sariva)
- ื'ืื ื'ืจ(Zingiber off.)
ย
ย
ืืืืจืืช
ื ืฉืื ืื ืืงืืช, ืืืืื ืื ืืืื ืชืจืืคืืช ืืจืฉื: ืืฉ ืืืืืืขืฅ ืืจืืคื ืืคื ื ืืฉืืืืฉ.
ืืืฆืจ ืื ืืื ื ืชืจืืคื ืืื ื ืืขื ืืืืื, ืืืคื ืื ืืื ืืข ืืืื.
ืืืืืข ืืืฃ ืื ืืื ื ืืืืจ ืืืืฆื ืืืื ืืืื ื ืืืืื ืืชืืืื. ืืื ืืงืจื ืฉื ืืขืื ืจืคืืืืช ืืฉ ืืคื ืืช ืืจืืคื ืืืืคื ืืืคืขืื ืืคื ืื ืืืืชืื.
ืื ืฉืื ืืืืืื ืืืืืืช ืืจืื ืืืช ืืื ืืืืื ืชืจืืคืืช ืืจืฉื โ ืืฉ ืืืืืืขืฅ ืืจืืคื ืืคื ื ืืฉืืืืฉ.
ย
ืคืืจืืืืช ืืืืืืงืก ืืฉืจื ืืืืืจืื, ืืืฉืืืช ืืื"ืฅ ืืื ืืช"ื ืกืืคืจ ืื ื ืืจืง
ืืืคื ืืฉืืืืฉ:ย 1-2 ืืืืืืช, ืคืขืืืื ืืืื ืืคื ื ืืจืืืืช
ืชืืืื: 60 ืืืืืช
ืืงืืจื: $41.36
-65%$41.36
$14.48ืืืืข ืขื ืืืืฆืจ
ืืืืข ืขื ืืืืฆืจ
ืืฉืืื ืืืืืจืืช
ืืฉืืื ืืืืืจืืช
Description
ืืจื ืฆืืืื - ืืืืืงืก
ืคืืจืืืืช ืฆืืื ืืืืืงืก ืื ืืงืื ืืขืจืืืช ืขืืืง
ืคืืจืืืืช ืืฆืืืื 'ืืืืืงืก' ื ืืขืื ืืชืืื ืืชืืืื ืืื-ืืืงืกืืคืืงืฆืื ืืืืขื ืขื ืื ืช ืืืืืืจ ืืืืฃ ืืช ืืงืฆืื ืืืืขื. ืขื ืคื ืืืืืช ืจืคืืืช ืืฆืืืื ืืืกืืจืชืืช, ืฆืืื ืืืืืงืก ืชืืืืื ืืชืืืืืื ืืืืขืืื ืืื ืืืืืื, ืืื ืืืชืจ, ืจืืืืื ื ืืืื-ืืืฆืื ืืืื ืืื ืืืฉืชืชืคืื ืืชืืืืืื ืืืื.
ย
ืคืืจืืืืช ืืืืืงืก:
โข Re-start ืืืขื ืืืืฃ
โข ื ืืงืื ืคื ืืื ืืืงืจืื ืืืคื ืืืฅ
โข ืืชืืืฉืืช
โข ืจืขื ื ืืช
โข ืืืื ืืืช
โข ืืืฉืื ืฆืืืื
โข ืืงืฆื ืขืืืื ืชืงืื
ย
ืชืืืื:
60 ืืืืืืช
ย
ืืื ืื ืืืืคื ืืฉืืืืฉ:
1-2 ืืืืืืช, ืคืขืืืื ืืืื ืืคื ื ืืืจืืืืช.
ืืืืืฅ ืื ืืื ืืืฉื 3 ืฉืืืขืืช ืื ืขื-ืคื ืืืืฆืช ืืืคื.
ย
ย
ืืืืฆืจ ืืื ื ืืืืืฅ ืืฉืืืืฉ ืืืฆืื ืืืืฆืืืช ืืชืจ ืืงืืื, ืืกืืจืืืืก (ืืืงืช ืืงืืื) ืืืืืื ืคืคืืืื (ืืืืงืืก).
ืืฉ ืื ืงืื ืืืืจืืช ืืืืืืช ืืกืืืชืืืช ืฉื ืืจืื ืืืจื.
ืื ืฉืื ืื ืืืืื ืืืืื ืื โ ืืฉ ืืืืืืขืฅ ืืจืืคื ืื ืืืคื ืืืกืื.
ย
ืืืืฆืืช ืชืืื ืชืืืช ืืชืืืื ืืชืืืื ืืืืืืงืก:
ืืกืืจื ืืืชืืื ื ืืืื ืืช ืืขืืืืื ืืืชืืขืฉืื, ืกืืืจืื ืคืฉืืืื, ืืืืจื ืฉืืืืจ, ืืืชืืงืื ืืืืืืชืืื ืืฆืืขื ืืืื. ืืงืคืืื ืืฆืจืื ืืืื ืืช ืืืืื ืืืื ืืืื ื ืืืชืืช.
ืฉืชื ืื ืืืงืจ ืขื ืืงืืื ืืืก ืืื ืขื ืืฃ ืฉืื ืืืช ืืืืืื ืกืืื.
ืืืืื ืืืืื ืฉื ืืจืงืืช ืคืืจืืช ืืฆืืขืื ืืชืืืื, ืืืืืื ืืกืืืืื ืืฉืจ ืืืืืื ืคืืืื ืืื ื ืืืื-ืืืฆืื ืขืืฆืืชืืื
ืฉืืื ืขื ืืกืืก ืืืืืืื ืขืืื ืืจืืงืื ืืชืืื ื: ืืจืืงืืื, ื ืืืื, ืืจืื, ืจืืงื, ืื ืืืื, ืงืืื, ืขืฉืื ืชืืืื ืืขืื. ืืืฆื ืืจืงืืช ืืฉืืืืื ืืืืฆื ืคืืจืืช ืืจืืื ืื ืืืจื ืืงืื ืืืืชืจ ืืืงืกื ืืช ืชืฆืจืืืช ืืืจืงืืช ืื ืืืื ืืืืฆืื ืืืืืืช.
ืืืืื ืืืืื ืื ืืฆืืื: ืงืื ืืืช ืขื ืืื ืื ืืืืื, ืืืคื, ืงืื ืืื, ืืืื ื ืืืืืืช, ืฉืงืืื ืืืืืืื ืฉืืื ื ืงืืืืื.
ืืืกืืคื ืชืืืื ืื ื ืืืื-ืืืฆืื: ืืืจืืื, ืงืื ืืื, ื'ืื ื'ืจ ืืขืื.
ืฉืืื ืืืื ืืช-ืขื (superfoods) ืืชืืื ื ืืืืืืช: ืกืคืืจืืืื ื, ืืื'ื ืืจื ืืขืฉื ืฉืขืืจื (ืืจืื ืืืื).
ืืืื ืขื ืืฉืชืืืช ืงืคื, ืชื, ืืืืืืื, ืืืฉืงืืืช ืงืืื. ืืืงืืื, ืืจืื ืืฉืชืืืช ืืื ืืืืืืืช ืฆืืืื.
ย
ืจืืืื ืืืืฆืจ:
ย
- ืฉื ืืจื (Taraxacum off.)
- ืืจืืืฉืืง ((Cynara cardunculus
- ืฆืืคืืจื ืืชืื (Calendula off.)
- ืืืื ืฆืื (Echinacea angustifolia)
- ืืขื ืช ืืืืื ((Artemisia Judaica
- ืืืืืืกืืืก (Hemidesmus indicus - Sariva)
- ื'ืื ื'ืจ(Zingiber off.)
ย
ย
ืืืืจืืช
ื ืฉืื ืื ืืงืืช, ืืืืื ืื ืืืื ืชืจืืคืืช ืืจืฉื: ืืฉ ืืืืืืขืฅ ืืจืืคื ืืคื ื ืืฉืืืืฉ.
ืืืฆืจ ืื ืืื ื ืชืจืืคื ืืื ื ืืขื ืืืืื, ืืืคื ืื ืืื ืืข ืืืื.
ืืืืืข ืืืฃ ืื ืืื ื ืืืืจ ืืืืฆื ืืืื ืืืื ื ืืืืื ืืชืืืื. ืืื ืืงืจื ืฉื ืืขืื ืจืคืืืืช ืืฉ ืืคื ืืช ืืจืืคื ืืืืคื ืืืคืขืื ืืคื ืื ืืืืชืื.
ืื ืฉืื ืืืืืื ืืืืืืช ืืจืื ืืืช ืืื ืืืืื ืชืจืืคืืช ืืจืฉื โ ืืฉ ืืืืืืขืฅ ืืจืืคื ืืคื ื ืืฉืืืืฉ.
ย
ืคืืจืืืืช ืืืืืืงืก ืืฉืจื ืืืืืจืื, ืืืฉืืืช ืืื"ืฅ ืืื ืืช"ื ืกืืคืจ ืื ื ืืจืง
ืืืคื ืืฉืืืืฉ:ย 1-2 ืืืืืืช, ืคืขืืืื ืืืื ืืคื ื ืืจืืืืช
ืชืืืื: 60 ืืืืืช












